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Kontaktdaten

Martina Fanderl
Diplom-Kauffrau
Systemischer Coach und Change-Manager

Max-Scheler-Str. 7
50935 Köln

Telefon: 0221 292 555 10
Telefon: 07000 FANDERL (max. 12,6 Cent/min)
Telefon: 07000 3263375 (max. 12,6 Cent/min)
E-Mail: info@ramp-up-coaching.de

Martina Fanderl Kontaktdaten

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Ramp Up
Executive Coaching

Probleme kann man nicht mit derselben Denkweise lösen, durch die sie entstanden sind.

(nach: Albert Einstein)

Martina Fanderl

Was Sie erreichen möchten:

Ihre Energie zurückgewinnen.
Sich eine neue Perspektive auf ein bestehendes Problem gönnen.
Sich Ihrer selbst sicher sein.
Eine schwierige Angelegenheit klären.
Die Spielregeln ändern.
Ihren Einflussbereich erweitern.
Eine Work-Life-Balance, die ihren Namen verdient.

Ihre Anforderungen:

Ein kompetentes Gegenüber, das Ihre Welt kennt und das Sie ernst nehmen können.
Fundiertes Coaching, das sich Ihrem Zeitplan anpasst.
Transparente Unterstützung ohne therapeutischen Hintergrund und ohne Esoterik.
Erste Ergebnisse in kurzer Zeit.

Willkommen bei Ramp Up!
Nutzen Sie mein Coaching und lenken Sie Ihre Kraft auf effektive, neue Lösungen.

Problemwolke Executive Coaching - Martina Fanderl

Finden Sie sich hier wieder?

Treffen einige der folgenden Beobachtungen auf Sie zu?

  • verringerte Arbeitsproduktivität – Die Arbeit macht Ihnen keine Freude mehr, Konzentrationsprobleme treten auf, die nötige Energie für den Tag zu finden, ist schwer.
  • emotionale Erschöpfung – Sie fühlen sich unzufrieden, depressiv, wütend oder frustriert angesichts der täglichen Herausforderungen. Vielleicht haben Sie auch jegliches Gefühl für sich selber verloren?
  • gesundheitliche Schwächen – Überanstrengung kann zu Kopf- und Rückenschmerzen, Verdauungsproblemen und Schlafstörungen führen. Nervöse Tics können sich herausbilden, eigentlich leichte Infekte lassen sich kaum auskurieren.
  • zwischenmenschliche Probleme – Sie verlieren leichter die Geduld, manchmal sogar die Nerven, auch bei kleineren Anlässen. Beziehungen zur Familie, zu Kollegen und Mitarbeitern beginnen zu leiden.
  • Drang zu Genußmitteln – trinken Sie mehr Kaffee, als Ihnen eigentlich gut tut? Verstärkt sich Ihr Nikotin- oder Alkoholkonsum? Hat sich Ihr Körpergewicht stark verändert?
  • Zwangsgedanken – Auch in arbeitsfreien Zeiten, mit Freunden oder beim Sport, beschäftigt sich Ihr Geist mit der Arbeit. Dabei stehen die Probleme und nicht die Lösungen im Vordergrund. So entsteht permanenter Druck und Erholung ist unerreichbar.

Dann wissen Sie, dass Sie gegensteuern sollten!

Immer mehr Führungskräfte stehen durch kontinuierliche Anspannung und Höchstleistungen vor körperlichen und geistigen Erschöpfungszuständen.
Eine Trennschärfe zwischen Arbeit und Freizeit ist bei vielen nicht mehr feststellbar. Mittels Notebook und Smartphone gibt nur es noch Arbeit, an jedem Ort.
Das Gefühl, in der Arbeit persönliche Erfüllung zu finden, verschwindet.

Neue Herausforderungen machen keine Freude mehr, manchmal wirken sie jetzt sogar bedrohlich.
Auch privat ist es schwierig bis unmöglich geworden, Spaß zu haben oder Glück zu empfinden.
Eine innere Rastlosigkeit sabotiert vermeintlich entspannende Freizeitaktivitäten und ausgerechnet im Urlaub schlagen Krankheiten zu.

Burn-out ist längst keine Nischendiagnose mehr sondern erschreckende Realität
für viele, oftmals hochmotiviert gestartete Führungskräfte und Mitarbeiter.

Die Starken erkennen ihre Schwächen –
und suchen sich Unterstützung, um

  • Ihre Ressourcen wieder zu aktivieren
  • akute Notlagen zu überwinden
  • ein drohendes Ausbrennen abzuwenden
  • Dilemmata aufzulösen
  • ein lästiges Problem von einer neuen Seite anzugehen.
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